自己紹介

私は物心ついたときから30年以上、なんとなく生きづらさを感じていて、人間関係も苦手で未来に対して希望も持てずしんどい毎日を生きていました。

そんな自分を変えたくて、スピリチュアルや自己啓発をいろいろ試したりしたけれど全然変わることが出来ず、むしろ変えられなかったことで以前よりも自分をダメな奴だと自己否定してしまい、さらに辛い毎日を生きていました。

希望も何もなく、相変わらず生きづらさと人間関係の悩みだけがある現状が辛すぎて、“ずっと死ぬまでこのまま苦しみながら生きていくなんて嫌だ！いい加減こんな自分を変えたい！”と思い、心理学やコーチング、脳科学について学びました。

その結果、自分のマインドがアップデートされて自分の生きづらさの根本的な原因や、たくさん試行錯誤して変わるために色々試しても変わらなかった原因が分かり、以前の自分では考えられないくらい生きやすくなりました。

無理をしたりして苦しかった人間関係も、自分のマインドが変わったことで心地よい人間関係を手に入れることが出来ました。

こんな経験から、マインドをアップデートして自分らしい生き方と心地良い人間関係を手に入れる方法を、昔の私のように自分らしく生きられず苦しんでいる人や、人付き合いが上手く出来ずに悩んでいる方に伝えたい！と心から思っています。